"Мне говорят, что нельзя курить, а я говорю, что буду!"

Спасибо парни&девчёнки за тёплые слова...

...Но я развязался...опять закурил

Потихоньку...потихоньку...по одной...по две...вчера - 5 штук выкурил - через неделю очевидно, что будет опять 1,5 пачки

Началось с того, что ля почувствовал себя героем и что уже "откинулся" (как же! проверенно водкой и не раз...), пошёл к соседу (друг с детства), который тоже страдал от желания и невозможности бросить. Подсказал, как сделать и отдал остатки таблеток, так как решил, что курс закончен - я в норме. На 2 день начались легкие ломки. В сочетании с недосыпанием и нервным напряжением, легкой тильтованности в некоторые игровые моменты в покере, начал ночью покуривать по пол - сигареты (жены), ну и все...

Мораль: соблюдайте рекомендации по приему таблеток, иначе всё на смарку...

Удачи всем и здоровья.

з/ы через месяц-ок опять начну борьбу...

Лёшь,не стал с утра писать,но вот сейчас не удержался.Лишать себя одной из радостей-это неправильно.В кайф курить-кури,нефига бросать.В покер же играешь,после переезда сложно удержаться.Просто немного ограничивай себя...Кстати,это и к спиртому относится .Поверь запойному алкоголику и курильщику .Такой вот мой совет-извини,косноязычно немного...

Не надо принуждать себя.. Либо щелкнет тумблер и сам бросишь, либо не щелкнет-и не бросишь! Только промучаешься в попытках...