Vigorish

Всем кто меня знает
Кто не знает: Александр 25лет, Мск
Этой информации пожалуй хватит =)

Слишком много хаоса вокруг меня.
Чтобы немного упорядочить это, я решил сделать дневник
Он будет гораздо более покерный чем непокерный - ну как получится
Буду рад посетителям даже троллям
А если просто заброшу дневник, не написав ни одного сообщения - значит так надо!

block of objective/chalenge/ambition (список не жесткий - могу редактировать)

1) сделать 5k $ за ближайший месяц (хотелось бы не только игрой, но это основная тема)
При этом не лазить во всякие унылые какашки типа омахи)
2) наладить личную жизнь - бывает человек очень тебе близок а потом что-то ломается и непонятно кто из вас двоих какашка..
Сюда еще добавлю самоорганизацию (таймменеджмент бла бла бла)
3) пробежать 3 км за 12:30 или 1 км за 4:00 (ну тут все просто - мне нравится бегать, а еще более того - бегать быстро..)
В отдаленных мечтах хочу одолеть марафон 42195
...



Недавно наткнулся в очередной раз на тест Люшера - и правда же бесит, что он угадывает...
Запомнилась фраза что я люблю, чтобы все было быстро. ( без пошлостей плз )
Потому и такое название дневника

нуу
Shut up and drive!

При этом не лазить во всякие унылые какашки типа омахи)

12-30 чето много очень в школе вроде от силы 3 бала ставили за такое... Сам просил потроллить
Ты это, че играть то собрался ХА снг?

No Pair:

При этом не лазить во всякие унылые какашки типа омахи)

nikolay:12-30 чето много очень в школе вроде от силы 3 бала ставили за такое... Сам просил потроллить
Ты это, че играть то собрался ХА снг?

12-30 это сразу третий юношеский - не 3 балла точно
в марафоне третий взрослый если дойти до финиша =)

Играть буду снг 6 макс гипертурбо
и по воскресеньям мтт... Да здравствует беккинг на Выгориш
pokerstars конечно
Пробовал в другом руме- весной договорился о масштабном беккинге в сети Революшн, но сыграв там от силы 2 мтт - больше не захожу
Немного обидно за человека, чье место я занял..



тут турниры баины от 3.5 до 15 за первую декаду июня
Очень усердно начал с почти нулевым банкроллом - было ведро мотивации и настроения
Ну потом пошла череда неприятностей в реале и уже дней 10 почти не открывал клиент...

пробежать 3 км за 12:30 или 1 км за 4:00

на сегодня
1км 4:04 (это как раз в начале июня) отыграть 4 секунды будет несложно
3км -14:26 (тут сложнее - долгий бег дается мне тяжелее, но эта дистанция более полноценна -1км недодает нужной энергии а 5км слишком утомительна. Т е упор я буду делать на трешку
опять же почти не занимался последние две недели - надо заново набирать форму
в ближ день два напишу актуальные результаты

бегаю под репчик - отлично, очень нравится

Да здравствует беккинг на Выгориш

Аллиллуя,брат!

бегаю под репчик - отлично, очень нравится

РЕСПЕКТОС! Под отечественный или забугорный если не секрет?
ЗЫ:Напиши что нравится - может посоветую кое-чего

А вообще я рад что одним хорошим блогом на Виго больше,удачи!

Kettano, дистанция 3км на время - это на силовую выносливость
ты хочешь выбегать ее из нормативного времени каждый день? для здоровья? не стОит. бегай лучше пятак не спеша за 20 минут, а треху тогда раз в неделю
12:30 = 3й юношеский? упс... когда-то за 11:45 пробегал...

Вот блин тоже побегал бы,но живу в центре города особо не разбежишься,а бежать по асфальту как то не то...

VolfgangCSKA, русский
для забугорного нужно язык как Николай знать =)
Посоветуй) Буду рад
Ну вот для примера- ничего личного по исполнителям
Первые 4 скорее не нравятся
Вторые 4 скорее нравятся


Кстати хочу сказать спасибо Паше Белмейну, который меня посадил на рэпчик
врядли он это прочитает конечно)

внезапно не смог зайти на старзы
Блокнули за то что скидывал блайнды коротышу
Я конечно высказал саппорту свое возмущение - даже забавно - уверен разбанят очень скоро=)
Наябедничал рег-япошка один - ну всеее теперь - я злопамятный...

 http://www.youtube.com/watch?v=iYDMdv4J ... e=youtu.be

никакого отношения к автору не имею - видео умиляет
и еще

KAHAPbI:Kettano, дистанция 3км на время - это на силовую выносливость
ты хочешь выбегать ее из нормативного времени каждый день? для здоровья? не стОит. бегай лучше пятак не спеша за 20 минут, а треху тогда раз в неделю
12:30 = 3й юношеский? упс... когда-то за 11:45 пробегал...

5км за 20 минут это км за 4 минуты почти твои 11-45
Я стараюсь бегать каждый день по самочувствию
например:
первый день 3раза по 1км с ускорением
второй отдых
третий 4км
четвертый футбол с друзьями (резкие короткие ускорения)
и т д

для здоровья конечно, также мне нравится, что бег легкодоступен в любое время суток и приносит хорошее настроение

Удачи я раньше бегал по часу-полтора.. Хз какая дистанция. Жаль давно не занимался(год-
полтора) так тут 5км бежал полчаса
Главное чтобы в радость и удовольствие было!

А насчет музыки, посоветую, мне очень нравилось. В контакте введи в поиске: клубные миксы
русских исполнителей.

Но рэпчик рулит

ну да, про 20мин это я погорячился слегка
точно помню, что пять на время бегать легче, чем три

Kettano, кстати по поводу англ музыки зачастую сами американцы не понимают что там в песнях поется... а уж тем более в рэпе. Мне даже рекомендовали НЕ слушать рэп для изучения, потому что там
негритянский инглиш... ну он короче другой гнусавый немного и очень быстрый.

Кстати, а че ты так резко в спорт ударился? Я вот тоже занимаюсь иногда, чтоб жиром не заплыть, но так чтоб каждый день бегать это не Щас хочу отыскать теннисные корты поблизости это поинтереснее
немного, чем просто бег.

Болеем за Вову Мефодичева сегодня
Нужен браслет!

а я побегу 1км на скорость

Помнится в военном училище у нас был норматив 3км за 13 мин на 5 но это в сапогах. Правда и бегали мы по 10 км каждый день так что почти все укладывались и сотку тоже за 13 сек
на 5. Если конечно не ошибаюсь. А один у нас 3км за 10 укладывал, и сотку за 11.5 в сапогах и его никто не видел ни разу , только на экзаменах. Оказалось он международник по легкой
атлетике и от армии косил. Заодно и диплом получил.
А для меня марафон это мука тк спринтер по природе но всегда был в 10 лучших хоть и умирал
А офицеры у нас сдавали просто ржачка, стартовал, забегал за угол и в кусты, выбегал старшина и бежал до финишного поворота, а комвзвода шел пешком по лесу и потом на финиш
уже выбегал из кустов.И так три круга. Но блин кругами ошиблись и пробежали два вместо трех - получился мировой рекорд.))) Пришлось накрывать поляну для комиссии по-полной
дабы загладить конфуз)))

ХОЧУ :HFNM..