Ходил тут недавно в магазин электротоваров, по бытовым вопросам, а там продавец,
он же и владелец, накачанный такой большой мужик - увлекается спортом и продаёт у себя помимо электрики,
кистевые эспандеры, у него там всякие и пружинные и резиновые кольцевые, большой выбор.
Предложил он мне какой-нибудь купить, в итоге выбрал кольцевой - самый тугой что был.
Так, вот лежит он на столе во время катки, и как только я начинаю чувствовать что злюсь на оппов, или в голову лезут не нужные эмоции.
Беру его в руку и со всех сил сжимаю.
Не прошло и недели, как я уже любой рукой его полностью дожимаю)) Неплохая доп.нагрузка получилась.
Скоро придется идти за новым похоже.